🌿 Atelier “Respire” au SAJA (Service d’Accueil de Jour Autisme)

Dans le cadre du mois de l’autisme, le SAJA propose le 15 avril 2026 l’atelier « Respire », un temps dédié au bien‑être, à l’apaisement et au ressourcement, à travers des pratiques simples de respiration et de relaxation.

Cet atelier a destination des parents et aidants, s’inscrit dans une démarche de prévention, de prise en compte du bien‑être et de soutien au quotidien, en offrant aux participants :

• un moment de pause et de détente,
• des exercices accessibles favorisant le relâchement des tensions,
• un espace sécurisant propice à l’écoute de soi et à l’apaisement.

Sur inscription : 0694 97 46 98 / 0694 90 70 94